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细木工板和细木木工板是常见的木材制品，关于它们的危害，主要与其质量和使用情况有关。
质量较差的细木工板存在甲醛超标等危害，因为细木工板中的粘合剂等原材料可能含有甲醛等有害物质，如果产品质量未达标，其环保性能可能存在问题，长时间接触可能对健康造成一定影响，如果产品中含有大量劣质胶水等化学物质，还可能散发出刺鼻的气味，对人体产生不良影响，在购买时，应选择质量可靠的产品，并尽可能选择正规品牌。
至于细木木工板的具体危害，暂时无法提供，为了确保使用安全，建议购买时注意以下几点：
1、检查木工板外观质量，看表面是否平整光滑，有无翘曲、变形、开裂等问题。
2、闻一下产品气味，质量好的产品应该没有刺鼻的气味。
3、选择正规品牌的产品，并尽可能了解其生产工艺和材料来源。
无论是细木工板还是细木木工板，使用时需要注意其质量和安全性问题，如果出现任何异常情况或疑虑，建议及时咨询专业人士或相关机构。